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冬日火锅不可少,白癜风患者应注意哪些?

来源:福州华研皮肤病专科

  过完了十一长假,我们也就迎来了深秋初冬的时节。漫长的寒冬之际,我们忙完了一天的工作学习之余呢,美美的饭菜就成了消除一天疲惫的最佳良药,尤其火锅想必是大部分人的首选。但是火锅毕竟是刺激性较大,而且饮食对于白癜风患者的病情影响也是很大的,那么今天我们就要来聊一聊,白癜风患者朋友们在吃火锅的时候需要注意哪些事项。

  汤底不要过辣

  要尽量少吃或不吃过于辛辣刺激的食物,因为辣椒中含有维生素C,而维C类食物能影响酪氨酸的活性,进而影响黑色素细胞的新陈代谢,干扰皮肤黑色素的合成。所以白癜风患者在吃火锅时,汤底尽量不要太辣。

  蔬菜的搭配要注意

  蔬菜中含有大量的维生素、叶绿素、微量元素等营养成分,不仅能消除油腻,补充人体各种营养,还具有清凉、解毒、祛火的作用,对身体健康大有好处。但是对于富含维C的蔬菜,白癜风患者尽量少吃。

  可多加豆制品

  豆制品对人类健康好处多。以豆腐为例,豆腐中的石膏,不仅能补充多种微量元素摄入,还可发挥清热消火、除烦、止渴的作用。常吃豆腐可保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力,并且还有解毒作用。所以患者吃火锅时可多加点豆制品。

  多加黑色食物

  常言道,吃什么补什么,而白癜风是由于黑色素缺失所引起的一种皮肤病,所以白癜风患者要多吃些黑色食物,这样将会非常有利于黑色素的生成。如黑木耳、黑米等颜色显黑色的食物。

  少鱼虾海鲜

  鱼虾等荤腥类海鲜食物是白癜风患者的饮食禁忌,海鲜食品多具有使疾病发散的特点,而且还含有对人体皮肤高致敏的物质,这些对白癜风都极为不利。所以白癜风患者吃火锅时,建议不要加入海鲜类食物。

 

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