【夏至已至】白癜风患者要注意养生

　　6月22日是二十四节气中的“夏至”，夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，我国南方各地从日出到日落大多为14小时左右。据《恪遵宪度抄本》记载“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”

　　夏至时节已入盛夏，暑热较盛，日晒较强。猛烈的阳光十分扎眼，一不小心就会晒伤，夏季应该是白癜风患者最难熬的时节。为什么会这样说呢?

　　一、紫外线过于猛烈，稍一不慎就会有白癜风加重或复发的可能。

　　二、我们不能再用厚重的衣服掩盖身上的白斑，给我们带来不少心理压力，很担忧会遭到他人的歧视。夏天的紫外线会招致黑色素细胞增加，我们患者自身抗紫外线的能力就已然削弱，皮肤暴晒的位置会起泡，脱皮。

　　三、患者在夏天要小心不要磕碰，抓伤，烧伤。由于，内伤形成的皮肤组织毁坏，招致黑色素脱失。蚊子叮了，千万不必挠破，否则，被挠破的部位就会变白。夏天，各类各样的水果都摆满了街上各个摊点，含维生素C多的水果一定不要吃，维生素C抑制黑色素生成。另外，在外假如热了，千万不必买绿茶，也不必喝绿豆汤，它们没有毁坏黑色素细胞，但是，它们能够解中药，使药效降低。

　　四、患白癜风的时候，患者也极度轻易疲劳焦躁，一定要留意睡眠，坚持充足的休息，保持良好的心态，遇事情，要冷静，耐心。这些看起来不算很难，可是要坚持做上去就不是那么容易。但是为了你的的皮肤健康，我们要坚持。这也是为什么我们会说夏季是白癜风患者难熬的时节。请大家留意防晒，出门在外要记得撑伞。

　　医院专家提醒：夏季是白癜风高发季节，也是治疗好时机，所以在白癜风来临的时候，不只仅是要英勇的面对，更需求积极处理白癜风的态度。