青春痘 | | 荨麻疹 | 寻常疣 | 雀斑 | 斑秃 | 毛囊炎 | 带状疱疹 | 瘙痒 | 手足癣
灰指甲 | 脱发 | 扁平疣 | 腋臭 | 皮炎 | 疥疮 | 皮肤过敏 | 黄褐斑 | 体股癣 | 毛周角化

牛皮癣 | 白癜风
鱼鳞病 | 其他

白癜风日常护理五法则

来源:福州华研皮肤病专科

  白癜风是很多人都不愿面对的皮肤病,影响美观的同时给患者的心理也留下了很大的阴影。白癜风的治疗是不容易的,而且如果在治疗后不注意日常的一些保健,还很容易导致疾病的复发。那么日常的生活中白癜风患者如何做好保健护理?

  一、适量的运动:

  在得了白癜风之后,就要注意适当的进行运动,因为任何疾病的发生和患者自身的免疫能力是基本非不开的,生活中患者可以适量的运动,来增强自身的免疫力,从而促进血液循环,刺激黑色素细胞的再生。

  二、营养需求均衡:

  白癜风患者在生活中需要注意的事情还是比较多的,除了要注意锻炼之外,在饮食方面患者也是需要注意的额,应该多吃一些多含酪氨酸酶或蛋白质的食物,同时避免含有维生素C的食物,以及刺激性辛辣食物的摄入,它们只会加速促进黑色素细胞的死亡,对于治疗没有一点的好处。患者日常一定要注意合理的饮食,烟酒、海鲜之类的食物是一定要禁忌的,临床上很多的患者因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

  三、戒烟戒酒:

  白癜风的患者当然也要戒烟酒,因为烟酒是对我们身体的伤害是很大的,它会导致人的内分泌失调,免疫能力下降,皮肤的干燥、无弹性等等,这些都是阻碍着白癜风的治疗。

  四、保持乐观的心态:

  除了饮食要合理的安排外,另外还要注意劳逸结合,避免劳累,保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。精神因素是白癫风诱发因素之一,很多愈后的患者,由于情绪的波动而导致白癫风复发。白癜风的发生严重的就是会影响到患者的容貌,所以很多白癜风患者在得了疾病之后心情就会受到很大的影响,导致病情加重,但是为了自己的健康,患者也应该做到心平气和,以乐观的心态来面对疾病。

  五、避免外伤以及紫外线的暴晒

  若是大家经常在阳光下暴晒,很容易引起皮肤炎症,尤其是一些处于暴露的部位,如面部、头部、手部等,这些部位的皮肤黑色素细胞很容易遭到损坏,失去合成黑色素的能力,终诱发白癜风的发病。白癜风的患者在日常保健中,还应该要注意避免外伤,平时在运动时,工作时,都要注意保护自己,避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情,一旦照射过度,就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快,产生的毒性增多,进而引发白斑面积扩大。

  如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号:健客健康咨询,健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯,健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨:让每一个人更健康。

网上挂号大厅

  • 上海市李先生19岁 青春痘
  • 泉州市苏小姐37岁脱 发
  • 绥化市 安女士30岁牛皮癣
  • 福州市小 肖20岁青春痘
  • 厦门 郭同学19岁皮 炎
  • 福州市苏小姐32岁 灰指甲
  • 牡丹江市安女士18岁鱼鳞病
  • 哈尔滨市龚先生28岁荨麻疹

网站首页 | 医院介绍 | 医院荣誉 | 皮肤专家 | 先进疗法 | 先进设备 | 康复案例 | 来院路线 | 在线咨询 | 预约挂号

Copyright @ All right reserved . 福州华研皮肤性病医院 版权所有
医院地址:福州市台江区五一南路1号
注:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿复制及转载