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重度雾霾再度来袭,这些白癜风患者一定要知道

来源:福州华研皮肤病专科

  今日,重度雾霾再度席卷保定,整个保定都灰蒙蒙的,网上不少人都在调侃“痛苦的不是生离死别,而是我们在街头手牵手我却看不到你的脸。”虽然雾霾的危害是个老生常谈的问题,但是在这么严重的雾霾天里要提醒一下大家,雾霾到底对我们伤害有多大?我们又该怎么应对?

  雾霾对健康有哪些伤害

  伤肺

  雾霾天对呼吸系统影响大,这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触频繁,大部分会被人体吸入。雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。

  伤血管

  雾霾天空气中污染物多,气压低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高,容易诱发心血管疾病的急性发作。

  伤脑

  雾霾不仅伤害器官,更在无形之中影响着神经系统。医生介绍,美国第65届老年医学会年会有个结论,空气中PM2.5增加10微克/立方米,人的脑功能就会衰老3年。

  伤皮

  皮肤也有呼吸功能,在干净的空气里,皮肤会很舒适、滋润,但如果在一个很脏的环境里,就会容易出现冒痘、黑头、过敏、肌肤暗沉无光等问题,皮肤会很不舒服。

  雾霾天气注意事项

  尽量减少外出

  外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤,也可清水冲洗鼻腔。

  尽量减少去人多地方

  一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

  尽量减少晨练

  雾霾天晨练除了会导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现。

  多饮水,饮食清淡平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果,坚强锻炼,增强免疫力。

  保持肌肤清洁

  保持皮肤清洁,可以减少细菌对白斑的伤害,建议用温水进行皮肤清洁。

 

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