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牛皮癣正规护理方法

来源:福州华研皮肤病专科

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑,其特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。

牛皮癣虽不直接影响生命,但是对身体健康和身心健康有直接影响。由于牛皮癣易复发,所以在日常生活中,患者在护理方面应该有所注意。下面我们就来介绍下牛皮癣患者日常注意事项,希望能给您带来帮助。

1、适时、恰当的心理治疗有助于牛皮癣的康复:患者应保持良好的心态,情绪乐观,树立战胜疾病的信心,避免精神过度紧张和焦虑,学会自我控制,避免精神抑郁,情绪急躁、心理自卑感,以平和放松的心态来看待自己的疾病。

2、牛皮癣患者生活要有规律,养成良好的饮食习惯,不宜饮酒、吸烟。除了应该忌烟酒外,对大多数患者而言,一般不需要忌特别的食物。少数患者在食用某种食物有加重倾向时,可只对这一种食物忌口。此外,应多食一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果。蔬菜和谷物等食品。

3、牛皮癣患者平时注意锻炼,以增强体质、提高机体的免疫力,预防感冒和扁桃体炎发作。因为感冒、发热、外伤、扁桃体发炎往往会诱发或加重牛皮癣。同时牛皮癣患者注意尽量避免各种刺激。如搔抓、针刺、昆虫叮咬、外伤等。

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