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什么容易诱发青春痘

来源:福州华研皮肤病专科

 青春痘令人很苦恼,非常影响美观,影响到日常的工作生活,而且用了很多办法也不一定能够有明显的祛痘效果 , 所以平时一定要多注意,防止痘痘变多。哪些因素更容易引起青春痘呢?

        容易诱发青春痘的因素:

  1、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

  2、碘质:含碘量重的食物(如紫菜),在青春痘爆发期应避少食。

  3、游泳:泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生青春痘时避免游泳。

  4、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成青春痘问题,饮酒会加速血液循环,引爆青春痘。

  5、按摩:面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

  6、煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出青春痘来!
          
        了解了这些因素,在日常生活中就一定要多多注意,防止痘痘的出现。那如果有了痘痘,如何治疗更呢?.
     
      如何治疗痘痘:

  1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。

  2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。

  3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。

  4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长青春痘,并有清洁滋润皮肤功效。

  5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

  6:橙核涂液:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。功效去黑斑,除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

  7:果皮鲜液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

  8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效。

  9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治青春痘功效。

        以上就是对如何治疗痘痘的一些介绍,为了能够保持自己皮肤的光滑靓丽,一定要做好预防并且养成良好的生活习惯,不熬夜、不吃刺激性食物,饮食健康作息规律,都会对祛痘有很大的帮助。

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