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容易导致面部痤疮发生的生活坏习惯

来源:福州华研皮肤病专科

有些日常生活习惯看似没有什么危害,积累到一定的程度,却会让你的痘痘大爆发,突然就会受不了这样的打击,尤其是痤疮的出现,它与青春痘相同,在青春期的时候是病发较多的时期,不过痤疮也会受环境等不良因素导致,所以为了不让这些不良习惯继续带入生活当中,就要把这些不良的习惯通通改掉,这样自己所患的痤疮就会慢慢减退。

容易导致面部痤疮发生的日常生活坏习惯

1、摸脸和托腮

错误示范:感觉无聊的时候,人总会有一些不经意的小动作,例如摸摸嫩滑的小脸,学学可爱的美眉们做双手托腮状,多动人啊!

原因:其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手,我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出痘痘了。

正确做法:年轻人嘛,要耐得住寂寞,千万不要一时的无聊就用脏手去摸脸。如果实在存在什么十万火急的事情非得摸脸,也要在摸脸之前清洗干净双手。

2、过度洗脸

错误示范:认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤,只要一有空,洗!觉得脸上出油了,洗!出了一身汗,洗!

原因:过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

正确做法:不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够了,当然洁面的时候也不能马虎,否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节,皮肤感到特别干燥,就更加要减少洗脸的次数,一天一次足矣。

3、喝水不足

错误示范:有许多MM只在口渴的时候才喝水,不仅没有达到每天8杯水的标准,甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的水分。

原因:要达到水油平衡,不仅要外补,用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿,也要内服。不能达到水油平衡,那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水,感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。

正确做法:遵照每天喝8杯水的原则,即使不感到口渴时,也要喝足够的水,保持身体的水油平衡。

通过以上对导致痤疮发生的不良习惯及正确方法的介绍,希望患者能对自己的病情进行很好的控制,让痤疮随着时间慢慢的消灭。同时自己平时在家中多在这方面下点功夫,这样就能够有效的把面部患有的痤疮退去,而自己也不用每天因为自卑,而感到出门总觉得被人笑话了。

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