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夏季能有效防治湿疹的果蔬

来源:福州华研皮肤病专科

一、冬瓜 。 性凉,味甘淡,有利水和清热作用。

二、西瓜 。 性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。

三、白扁豆 。 性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。

四、绿豆 。 性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。

五、丝瓜 。 性凉,味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、解毒的效果。这类病症,多因湿热为患,食用丝瓜能达到去湿热、解湿毒的目的。

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