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得了慢性湿疹,食物有什么讲究?

来源:福州华研皮肤病专科

  慢性湿疹是让很多人头痛的一种疾病,不仅是它有瘙痒和损坏皮肤的危害,关键是它还反复发作,长时间折磨着患者,让患者苦不堪言。其实,在与慢性湿疹作斗争期间,正确的护理是重要的,正确的护理会加快慢性湿疹的治疗。而在那么多的护理当中,饮食是有讲究的,不知道各位患者有没有做到以下几点呢?

  不能吃的食物

  患者比较好少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。容易引起过敏反应的高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜、洋葱、羊肉等。菌类食物,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。不容易消化的蛋白质食物,蛤蚌类、鱿鱼、乌贼,及各种豆类、花生、芝麻等油脂较高的食物。不新鲜的海产品,比如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类某些水果,一些水果中含有较高的组织胺成分,所以也要少吃,比如菠萝、芒果、香蕉桃、葡萄、荔枝等。肉类中的鸡肝、牛肉、香肠等亦含有相当高的组胺,也很容易引发湿疹,也是慢性湿疹患者需要注意的食物。

  需要多吃的食物

  饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等,以调节人体的生理功能,减轻皮肤过敏反应。以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

 

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