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湿疹如何治疗——吃什么蔬菜能增加皮肤修复功

来源:福州华研皮肤病专科

  湿疹患者的皮肤的修复能力很差,需要通过饮食的摄入补充皮肤中所需的养分,生活中有很多的食物,每类食物发挥的功能不相同,湿疹除了在患处涂抹无激素的杏璞霜儿童型乳膏之外,还可以多吃些蔬菜,我来为大家整理一份蔬菜类的食物帮助患者早点恢复健康。

  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。促进肌肤恢复功能。

  白萝卜中医有记载,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜生熟都可食用,生吃味道辛辣,具有促进消化、增强食欲,加速胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  冬瓜《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可加速体新陈代谢,后者可阻止糖类转化成脂肪,从而起到减肥的作用。因为含有多种维生素,能帮助肌肤修复功能。

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