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赶跑湿疹 营养健康食谱来帮忙

来源:福州华研皮肤病专科

  湿疹,是婴儿春季常见疾病。很多小baby脸蛋上长出了又红又痒的湿疹,不仅妈妈看着难受,宝宝更是受罪。宝宝哭闹不止;且易复发;那么,赶跑湿疹,除了要做好日常护理外,还可以通过饮食来有效击退哦!

  一、春天防治宝宝湿疹注意事项

  1.尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患。

  2.吃药的同时了解一些药物的毒副作用,不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。

  3.一般湿疹患儿应以易消化、不碍肠胃的饮食为主,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、易过敏高蛋白食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。

  二、对抗湿疹的简单食谱

  1.绿豆百合汤

  食谱原料:绿豆、百合各30克

  制作方法

  将绿豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。豆子熟后连渣带汤一同饮用。

  2.薏米红豆煎

  食谱原料:薏米30克,红小豆15克

  制作方法

  将薏米、红小豆洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆烂。加适量白糖。

  健康提示:生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

  3.黄瓜煎的做法

  食谱原料:黄瓜皮30克。

  制作方法:把黄瓜皮加水煎煮沸3分钟;加糖适量即可饮用。1日3次,分服。

  健康提示:本食疗主治湿疹等疾病。

  4.米仁荸荠汤的做法

  食谱原料:

  生米仁5克,荸荠10枚。

  制作方法:荸荠去皮切片;将生米仁、荸荠加水煮服即可食用。

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