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慢性湿疹的饮食需要注意什么

来源:福州华研皮肤病专科

  慢性湿疹的主要特点就是反复发作,瘙痒难耐。而且病情比较顽固,除了要通关药物治疗慢性湿疹以外,日常还要注意在饮食上进行调理。那么下面来了解一下,慢性湿疹的饮食需要注意什么?

  避免辛辣刺激。患有慢性湿疹的患者的皮肤比较敏感,如果患者食用辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性的食物,很容易就会促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张,让细菌有机可乘,促使慢性湿疹的诱发或加重。

  避免易过敏的食物。如今我们的生活水平有了很大的提高,我们吃的东西也变得五花八门,容易诱发过敏的食物也随之增加,像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类,食物添加剂和防腐剂等,这些食物虽然很好吃,但是患者食用这些易过敏的食物之后,容易诱发慢性湿疹的复发或加重。要尽量少吃。

  清淡为主。为了保持肠胃正常的消化和吸收能力,日常的饮食应该以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致患处皮肤发生糜烂。

  多吃清热利湿的食物。患有慢性湿疹的人,抵抗力差,体内容易湿热,因此应该经常吃清热利湿的食物,像是绿豆汤,不仅能够清热排毒,而且减小对肠胃的刺激性,减轻肠胃的负担,在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。

  多吃富含维生素的食物。富含维生素的水果蔬菜,比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等,经常适量食用这些,不仅能够均衡身体的营养吸收,而且能够增强身体、皮肤的抵抗力,有助于皮肤的自我修复,从根本上来说,对于慢性湿疹的防治是果的。

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