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湿疹如何防范于未然

来源:福州华研皮肤病专科

  皮肤科医生解释,湿疹虽然是皮肤科的常见病,但也是一种顽固性疾病,尤其是慢性湿疹。因此,湿疹患者除了要积极治疗外,准确找出过敏源也是重中之重,因为找准病因,才能使治疗事半功倍。

  湿疹的防复发

  1、注意忌口

  湿疹多为食物变态反应原进入人体诱发皮肤发生过敏反应而引起,常见的食入性变应原包括鱼、虾、蟹等海味,豆制品,牛奶,羊肉等,因此在湿疹的治疗过程中,以及湿疹初愈后应禁止食用此类食物。

  2、避免对病损皮肤的刺激

  在湿疹恢复过程中,切勿使用热水或食盐水烫洗,更忌用碱水、肥皂或化妆品等。殊不知这样这样会加重病情,热水烫洗会导致毛细血管扩张,加重红斑、渗出等炎性反应;食盐水的渗透压较高,亦会加重皮疹的渗出;碱水、肥皂或化妆品等化学物质都可刺激湿疹皮损,而加重湿疹病情。

  3、避免过度精神紧张及疲劳

  中枢神经系统对湿疹的发病及病情发展都起着重要的作用,精神紧张及过度疲劳可导致湿疹恶化或复发。因此湿疹患者在治疗过程中或恢复后,都要保持轻松的心态,避免精神过度紧张。

  4、坚持体育活动,增强体质御外邪

  湿疹患者可坚持进行体育活动,促进身心健康,中医云“正气存内,邪不可干”。锻炼可以调动人体正气,增强抗御外邪侵袭的能力,防止湿疹复发。

  对付湿疹一般常见的治疗方法主要有:

  (1)物理及放射疗法

  液氮冷冻治疗,浅层X线或放射性核素(32P或90Sr)敷贴疗法等都是常见的治疗湿疹的方法,可用于病期较久和顽固的慢性局限性湿疹。

  (2)一般疗法:

  ①治疗湿疹时尽可能追寻病因,隔绝致敏源,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

  ②注意皮肤卫生,勿用热水或肥皂清洗皮损,不任用刺激性止痒药物,也是常见的治疗湿疹的方法。

  ③禁食酒类、辛辣刺激性食品,避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物,注意观察饮食与发病的关系。

  ④劳逸结合,避免过度疲劳和精神过度紧张,对治疗湿疹十分重要。

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